Dieses „Vegan ist schlimmer wegen Soja/Avocado/Mandeln“-Argument ist ein Anti-Vegan-Klassiker – als Gesamtvergleich ist es nicht haltbar und kann man sich sparen. Warum: Global gehen ~77 % des Sojas in Tierfutter. Wer viel Fleisch/Milch isst, treibt Sojaanbau und Flächendruck oft indirekt stärker an als jemand, der Soja direkt isst. Dazu kommt der große Hebel Fläche: Fleisch/Eier/Milch nutzen ~83 % der weltweiten Agrarfläche, liefern aber nur ~18 % der Kalorien und ~37 % des Proteins. Mehr Fläch
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Knusprige Reispapierrollen mit Gemüse & Räuchertofu (Ofen) Zutaten * 5–6 Reispapierblätter * etwas Sesam * 4 Champignons * 2 Lauchzwiebeln * 1 rote Paprika oder alternativ Tomate * 1 Möhre * 1 Block Räuchertofu * 2 EL Sojasauce * Gewürze nach Geschmack: Currypulver, Kurkuma, Paprikapulver, Salz, Pfeffer, Knoblauchgewürz * zum Servieren: Teriyaki-Sauce Zubereitung Schneide das Gemüse klein und rasple die Möhre. Den Räuchertofu ebenfalls klein schneiden. Alles zusammen in einer Pfanne kurz andünst
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Zucker liefert viele Kalorien, aber keinen echten Mehrwert. Zero-Getränke mit Süßstoffen sind in üblichen Mengen gut untersucht und gelten als sicher. Der Austausch von Zucker gegen Zero senkt die Kalorienzufuhr deutlich und kann beim Gewichtsmanagement helfen, ohne Nachteile für Stoffwechsel oder Herz zu zeigen. Problematisch ist Zucker im Übermaß – nicht der bewusste Einsatz von Süßstoffen. Quelle: Tik Tok: @anni.olbrich_yappt Instagram: @annis_little_world
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Anzeige wegen Markennennung (unbezahlt) Manchmal sind’s echt Kleinigkeiten, die Motivation wieder anschieben. Die Sachen von OACE sitzen gut, sind bequem und ich fühl mich einfach wohl drin. Optik passt auch. Punkt. 😄 Gerade weil ich aktuell krank bin und komplett raus aus meiner Gym-Routine, ist so ein kleiner Push ehrlich willkommen. Zur Einordnung: 1,71 m | 58 kg | Größe S Danke an @jax.vita & @oace_sports 🤍 Sobald ich wieder fit bin, geht’s damit wieder ins Gym 💪
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Spinal Energetics ist eine Methode, bei der mit sehr leichten Reizen oder sogar ganz ohne Berührung am Körper gearbeitet wird. Die Anbieter sagen, sie würden das Nervensystem ansprechen und eine „Reorganisation“ im Körper auslösen. In Videos sieht man dann oft spontane Bewegungen, Zittern, veränderte Atmung oder emotionale Reaktionen; das wird als Zeichen gewertet, dass sich „Blockaden lösen“. Teilweise wird zusätzlich mit Begriffen wie „Energiefeld“ oder „Energieschichten“ gearbeitet. Für ein s
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Instagram video by David Vargas • Sep 27, 2025 at 9:23 AM
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