Cosa que harán que tú piel esté sana y muy bonita 1. Nada de usar agua caliente en el baño 🛁 eso dañó tu barrera cutánea, usa agua tibia o fría. 2. No talles tu piel o sea no uses esponjas, cepillos ni fibras para limpiar tu piel. 3. Hidrata tu piel todos los días (ponte crema) 4. Evita la exposición solar 5. Usa protector solar todos los días y reaplicalo cada 4 horas 6. No consumas azúcar ni lácteos 7. Haz ejercicio de fuerza 🏋️‍♂️ Haz todo esto y notarás grandes cambios
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